ドナのLagom Life

ラーゴムなラブラドール犬、ドナのな~んでもない日々。ドッグマッサージや健康についても綴ってます。([Lagom]はスウェーデン語で「ほどほどにちょうどいい」という意味です)

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視力向上ヨガ

次回の3日間コース(大阪)  受講生まだまだ募集中です!!

●10月18日(土)・19日(日)・26日(日) いずれも 11時~13時
●会場/わんわんネバーランド大阪

詳しくは HPのコースガイドをご覧ください。






しばらく通っているヨガ教室で最近「視力回復のためのヨガ」
というのを教えてもらいました。
パソコンなどでどうも目の調子がねぇ・・なんて方も多いと思います。
ご多分に漏れず私も。

ブログではうまく紹介できませんが、
簡単なポーズで毎日少しの時間でOK。
興味のある方は講習もあるようですし、
9月号の健康雑紙「壮快」や山本ヨガのHPにも紹介されています。
山本ヨガの「おすすめ情報」をクリック!

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9/23日に行われる企画セミナーでも教えてもらえるようです。
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[ 2008/09/21 16:50 ] 健康 | TB(0) | CM(0)
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